Luokka: Terveys

On osoitettu, että peräaukon stimulaatio voi olla parempi kuin penis (mutta ole varovainen)

Se ei ole ensimmäinen kerta, kun puhuimme anaali seksistä näissä osissa, joko esittämällä sitä yllättävän yleistettynä tabu-asiana, mikä ei ole harvinaista muissa lajeissa. Vuoteen 2002 saakka Yhdysvalloissa oli kymmenen osavaltiota, joissa anaali seksi oli kielletty, vaikkakin puolet 25–30-vuotiaista naisista myöntää harjoittaneensa sitä.
Kalifornian viinillä on kaksi kertaa enemmän säteilyä kuin ennen Fukushiman onnettomuutta
Kalifornian viinillä on kaksi kertaa enemmän säteilyä kuin ennen Fukushiman onnettomuutta
Vuoden 2011 Fukushima Daiichin ydinonnettomuuden seuraukset tuntuvat edelleen tänään: Tyynen valtameren toisella puolella Pohjois-Kalifornian viinit rosesta Cabernet Sauvignoniin ovat saastuneempia säteilyllä. Vaikka vuoden 2011 katastrofin jälkeen pullotetut kabernetit sisältävät kaksi kertaa enemmän säteilymääriä kuin ennen Fukushimaa, cesium-137: n radioaktiivisia hiukkasia, tutkijoiden mukaan tasot eivät aiheuta terveysriskiä uuden tutkimuksen mukaan.
Juoksu voi myös aiheuttaa riippuvuutta ja olla vaarallinen terveydelle.
Juoksu voi myös aiheuttaa riippuvuutta ja olla vaarallinen terveydelle.
On ihmisiä, jotka juoksevat vain ohittamatta linja-autoa: istuva elämäntyyli on haitallista terveydelle. Liian paljon liikuntaa on myös. Ja koska monet harjoitukset, kuten juokseminen, voivat aiheuttaa riippuvuutta, meidän on lähestyttävä niitä maltillisesti ja pakkomielteisesti. Sinnikkyys VS: n kehotus Juoksun fyysiset ja henkiset hyödyt ovat kiistattomia.
Jotkut myrkylliset levät voivat tehdä koiristasi sairaita, jos annat heidän uida joissain järvissä
Jotkut myrkylliset levät voivat tehdä koiristasi sairaita, jos annat heidän uida joissain järvissä
Joissakin tapauksissa koiria on myrkytetty uimalla (nauttimalla) joidenkin Yhdysvaltojen järvien vesillä. Syynä tähän on myrkyllinen sinivihreä levä (joskus levät näyttävät hiekanjyvältä tai kelluvalta vihreää vaahtoa). Eläinten terveyteen kohdistuvat uhat vaihtelevat ihottumista neurologisiin ongelmiin.
Nämä ovat tehokkaimpia harjoituksia liikalihavuutta edistävien geneettisten vaikutusten torjumiseksi
Nämä ovat tehokkaimpia harjoituksia liikalihavuutta edistävien geneettisten vaikutusten torjumiseksi
Lihavuus on vaikea hallita, koska se johtuu genetiikan ja ihmisen elämäntavan vuorovaikutuksesta. Nyt Wan-Yu Linin ja hänen kansallisen Taiwanin yliopiston kollegoidensa tutkimuksessa, joka julkaistiin PLOS Genetics-julkaisussa, on yksilöity liikuntatyyppejä, jotka ovat erityisen tehokkaita liikalihavuutta edistävien geneettisten vaikutusten torjunnassa.
Päivittäinen juoma soodaan on liitetty syövän todennäköisyyteen
Päivittäinen juoma soodaan on liitetty syövän todennäköisyyteen
Ranskan kansanterveysviraston ja ravitsemus epidemiologian tutkimusryhmän (EREN) tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että keskimäärin vajaat 200 ml sokerijuoman tai hedelmämehun juominen on juonut keskimäärin alle 200 ml sokerijuomaa tai hedelmämehua. syöpäriski kasvaa 18 prosenttia.
Karies sota näillä uusilla antibakteerisilla täyteaineilla
Karies sota näillä uusilla antibakteerisilla täyteaineilla
Hartsipohjaiset yhdisteet, joihin on lisätty antibakteerisia nanokokoonpanoja, voivat estää bakteerien kasvua ja hammasproteesien elinkelpoisuutta, mikä on toistuvien kariesten pääasiallinen syy, kuten Tel Avivin yliopiston tutkijoiden uudessa tutkimuksessa ehdotettiin , joka on löytänyt voimakkaat antibakteeriset kyvyt näissä uusissa materiaaleissa.
Pieni uni voi olla tappava: vinkkejä riittävän unen saamiseksi
Pieni uni voi olla tappava: vinkkejä riittävän unen saamiseksi
Tutkimusten mukaan 35–40% aikuisväestöstä nukkuu alle seitsemän tai kahdeksan tuntia viikossa, kun keskimääräinen aikuinen tarvitsee seitsemän tai yhdeksän tuntia unta joka ilta unen puuttumisen vaikutusten välttämiseksi. . Unen puutoksella voi olla tärkeitä terveysvaikutuksia, jos joko ei ole varattu tarpeeksi aikaa nukkumiseen tai sellaisilla unihäiriöillä, kuten unettomuus.
Lihavoivainen ympäristö: liikalihavuusepidemian takana on sekoitus ympäristöä ja geenejä
Lihavoivainen ympäristö: liikalihavuusepidemian takana on sekoitus ympäristöä ja geenejä
Geneettinen taipumus tekisi 35-vuotiasta miehestä, jonka keskipitkä oli 3,9 kiloa, raskaampaa kuin hänen geneettisesti suojatut seuralaisensa 1960-luvulla. Lisäksi hän on saanut ylimääräisiä 7,1 kiloa yksinkertaisesti eläessään "obesogeenisessä" ympäristössä. Uuden tutkimuksen mukaan teoreettisia ovat liikalihavuuspandemian syyt: ei vain se, että ruokavalio on kaloreempaa, vaan myös istuvampia, vaan että kärsivät eniten ne, jotka ovat erityisen herkkiä liikalihavuudelle geneettisellä tasolla ja he asuvat tilanteissa tai ympäristöissä, jotka ovat alttiita liikalihavuudelle (esimerkiksi pikaruokakauppoja on enemmän).
Tämä kasviproteiini on tehokkaampaa kuin maito saada lihaksia liikunnan jälkeen
Tämä kasviproteiini on tehokkaampaa kuin maito saada lihaksia liikunnan jälkeen
Exeterin yliopiston uuden tutkimuksen mukaan Quorn, kasviperäinen proteiini, yksi kasvissyöjien tärkeimmistä proteiineista, stimuloi lihasten kehitystä liikunnan jälkeen enemmän kuin maitoproteiini. Tällä mikroproteiinilla on monimutkainen valmistusprosessi, koska se saadaan Fusarium venenatium -nimisestä sienestä.
Sydän- ja verisuoniongelmien välttämiseksi on tehokkaampaa vähentää sokeria ennen suolaa
Sydän- ja verisuoniongelmien välttämiseksi on tehokkaampaa vähentää sokeria ennen suolaa
Korkea verenpaine tai korkea verenpaine on kehittyneiden maiden kansalaisten tärkein kuolinsyy. Tämän välttämiseksi hyvä neuvo on vähentää suolaa. Kuitenkaan kaikki eivät reagoi suolaan yhtäläisesti, joten laske mittakaavassa lopulta sokerin vähentäminen välttää enemmän verenpaineeseen liittyviä ongelmia.
Aivosi vaurioituvat, jos sinulla on epäterveellisiä ruokailutottumuksia etkä tee liikuntaa
Aivosi vaurioituvat, jos sinulla on epäterveellisiä ruokailutottumuksia etkä tee liikuntaa
Epäterveelliset ruokailutottumukset ja liikunnan puuttuminen pitkiä aikoja asettavat heille vakavan tyypin 2 diabeteksen riskin ja aivojen toiminnan, kuten dementian ja aivojen supistumisen, merkittävän laskun. Tätä Nicolas Cherbuin, uuden Frontiers in Neuroendokrinologia-julkaisussa julkaistun tutkimuksen pääkirjailija, ehdottaa: aivojen terveys saattaa heikentyä paljon aikaisemmin kuin aiemmin ajateltiin, johtuen suurelta osin elämäntavan valintaa edistävästä yhteiskunnasta. epäterveellistä.
Jos kävelet keskimäärin 4 400 askelta päivässä, kuolleisuus mistä tahansa syystä laskee
Jos kävelet keskimäärin 4 400 askelta päivässä, kuolleisuus mistä tahansa syystä laskee
Kävely on niin välttämätön ja terveellinen liikunta, että ainakin vanhemmilla naisilla näyttää siltä, ​​että se vähentää yleistä kuolleisuutta, jos päivittäin suoritetaan keskimäärin 4 400 askelta. Tätä ehdottaa uusi tutkimus yli 16 000 naisella, joiden keski-ikä on 72 vuotta. Kävely Tutkimuksessa he analysoivat useita tekijöitä, intensiteettia, askelta, aikaa, harjoituksen kestoa, jatkuvuutta ... yhteensä 16 741 naisella.
Kuinka mukavuus vaikeuttaa meitä enemmän kuin uskomme
Kuinka mukavuus vaikeuttaa meitä enemmän kuin uskomme
Vaikka etsimme kaikki mukavimmat sängyt, mukavimmat sohvat, jalkineemme parhaiten sopivat kengät ja pitkä luettelo pienistä parannuksista mukavuudemme mukaiseksi, kaikki eivät ole hyviä. Itse asiassa se voi olla erittäin hyvä, mutta yleensä meidän on maksettava pieni kunnianosoitus vastineeksi siitä mukavuudesta.
Jokainen meistä nauttii välillä 74 000 - 121 000 mikroplastista hiukkasta vuodessa
Jokainen meistä nauttii välillä 74 000 - 121 000 mikroplastista hiukkasta vuodessa
Sen jälkeen kun on analysoitu 26 aikaisempaa tutkimusta, joissa analysoitiin kalojen, äyriäisten, lisättyjen sokerien, suolojen, alkoholin, vesijohto- tai pullotetun veden ja ilman mikroplastisten hiukkasten määrät, on arvioitu, että arvioitu mikroplastisen kulutuksen vaihteluväli oli 74 000 - 121 000 hiukkasta vuodessa ikä ja sukupuoli.
On parempi olla ylipainoinen ja liikunta kuin olla ohut ja olla käyttämättä
On parempi olla ylipainoinen ja liikunta kuin olla ohut ja olla käyttämättä
Tietyn suositellun painon ylittäminen ei välttämättä ole epäterveellistä. Mutta se on myös hullua, jos istuva elämä on ohutta kuin säännöllinen liikunta, kun olet ylipainoinen. Kehomme rasvan määrän pakkomielle tulisi sitten suunnata liikkumaan enemmän. Ennakoi pitkäikäisyys Terveyden ja pitkäikäisyyden ennustamiseksi keräämämme rasva ei ole yhtä tärkeää kuin missä keräämme sen, mitä syömme ja fyysistä aktiivisuutta.
Punainen liha ja valkoinen liha lisäävät veren kolesterolia yhtä paljon
Punainen liha ja valkoinen liha lisäävät veren kolesterolia yhtä paljon
American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan punaisen ja valkoisen lihan, kuten siipikarjan, kulutuksella on samanlaiset vaikutukset veren kolesterolitasoon. Tutkimusta ovat johtaneet Oaklandin lastensairaalan tutkimuslaitoksen (CHORI) tutkijat, joka on UCSF Benioffin lastensairaalan Oaklandin tutkimusosasto.
Enintään 25 kupillista kahvia päivässä ei näytä olevan haitallista sydämellesi
Enintään 25 kupillista kahvia päivässä ei näytä olevan haitallista sydämellesi
Suuri kahvin kulutus ei ole valtimoille huonompi kuin juominen vähemmän kuin yksi kuppi päivässä. Jos ne jäykistyvät, se voi lisätä sydämen työmäärää ja lisätä sydänkohtauksen tai aivohalvauksen todennäköisyyttä. Raja näyttää olevan 25 kuppia, selitetään tutkimuksen perusteella, joka esiteltiin British Cardiovascular Society -konferenssissa Manchesterissa ja jonka tutkijat ovat suorittaneet Lontoon Queen Mary -yliopistossa.
Parempi arvosana ja vähemmän käyttäytymisongelmia: joitain etuja lasten nukkumiseen
Parempi arvosana ja vähemmän käyttäytymisongelmia: joitain etuja lasten nukkumiseen
Lapset, jotka ottavat nukkumaan, ovat onnellisempia, erottuvat enemmän akateemisesti ja heillä on vähemmän käyttäytymisongelmia, kuten käy ilmi Pennsylvanian yliopiston ja Kalifornian yliopiston tutkijoiden äskettäisestä tutkimuksesta, joka julkaistiin Sleep-lehdessä. Nap-ilmiö Tutkimus, johon osallistui melkein 3000 neljännen, viidennen ja kuudennen luokan 10–12-vuotiasta oppilasta, paljasti yhteyden keskipäivän nukkumisen ja suuremman onnellisuuden, itsehallinnan ja suoliston välillä; vähemmän käyttäytymisongelmia; ja korkeampi IQ, jälkimmäinen erityisesti kuudennen luokan oppilaille.
Vegaanihampurilaiset ovat tutkimuksen mukaan tyydyttäviä kuin lihahampurilaiset
Vegaanihampurilaiset ovat tutkimuksen mukaan tyydyttäviä kuin lihahampurilaiset
Mikä mielestäsi jättäisi sinut tyydyttävämmäksi: lihasta valmistettu juustohampurilainen tai vegaanihampurilainen tofulla? Uuden tutkimuksen mukaan oikea vastaus olisi toinen. Tutkimuksessa verrattiin fysiologisia vasteita lihan ja vegaanihampurilaisten syömisen jälkeen. Kaikki osallistujat väittivät tuntevansa olonsa täydelliseksi syödessään vegaanihampurilaista.
Fyysinen aktiivisuus voisi kompensoida liian kauan istumisesta aiheutuvaa kuolleisuuden riskiä.
Fyysinen aktiivisuus voisi kompensoida liian kauan istumisesta aiheutuvaa kuolleisuuden riskiä.
Istuen pitkään päivässä on haittaa terveydellesi. Niin paha, että liian mukava istuin voi todella olla hidas tappaja. Uusi tutkimus kuitenkin ehdottaa, että fyysinen toiminta voi kompensoida liian pitkään istumisen haitalliset vaikutukset. Tutkimus on julkaistu sydän- ja verisuoniterveyden edistämisen vuosittaisessa lehdessä Journal of the American College of Cardiology -lehdessä.